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今日來賓:林立仁 醫師

林立仁醫師&主持人劉惠珍

 

現代人無時無刻不處在壓力之中，有時只是沒察覺到，上班是壓力、上課是壓力、就連天氣不好也有可能產生壓力，我們時刻被壓力包圍著，要適時的釋放壓力才部會積壓成疾喔!

 

1013減壓

 若覺得壓力真的太大無法釋放、也無法對家人開口傾訴時，別忘記還有專業的諮詢人員可以求助，有時候跟陌生人反而更容易說出心底的話呢!

1013求助

 

  

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