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今日來賓：中醫師 羅明宇

中醫師 羅明宇    

過年是和家人歡聚的重要時刻，但如果這時遇到身體不舒服的緊急狀況，確實有點掃興...

今天來和大家談談常見的年節疾病吧~

【腦中風】

原因是腦血管破裂引起，多數情形是急劇發生

血管會隨溫度熱脹冷縮，冬天會使血管變細，血液不易流通，血壓隨之升高，脆弱的腦血管禁不起衝擊就可能破裂

以中醫的角度來看，嚴重血虛的人也容易引起中風

腦中風發生  

平時多吃些活血消脂的藥膳，為血管壁掃除障礙，可預防中風的發生

像是玉竹、當歸、黃精、薑，都是不錯的選擇

遠離中風.jpg  

【腸胃不適】

過年期間大吃大喝、暴飲暴食，往往急診室中都會有許多腹瀉、消化性潰瘍的病例

有沒有什麼方法可以快速緩解腸胃不適的問題？

蘿蔔有降氣的效果，像是蘿蔔燉湯，吃了之後容易排氣，覺得肚子脹脹時或是排便不順，都可以試試

陳皮、山楂可以解膩消脹助消化，也是很好的中藥材

預防腸胃不適.jpg  

 

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