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今日來賓：苗栗縣醫師工會理事長及中華民國眼科醫學會理事　陳晟康　醫師

 

所謂：眼睛是人類的靈魂之窗

由這句話我們可以知道眼睛對我們而言有多重要

但隨著科技的進步，我們盯著手機、電腦、電視．．．等等的時間變長了

常常眼睛都已經在拉警報了卻不自知

 

雖然藍光對眼睛而言不全是壞處

因為透過藍光雙眼所見的世界變得更明亮、鮮豔

也能讓心情變得愉悅

但過度使用３Ｃ產品，眼睛長時間直視螢幕所散發的藍光

才導致眼睛的傷害，且嚴重的話後果恐怕不堪設想

因此要提醒大家不要長時間盯著螢幕看

使用一段時間後記得要讓眼睛休息一下

閉目養神，或是眨眨眼

青壯年族如果大量使用３Ｃ產品

可以配戴防藍光眼鏡，減輕藍光傷害

 

葉黃素與玉米黃質素是黃斑部病變的防曬劑

適時的攝取，可保護黃斑部避免傷害喔！

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