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來賓：希望基金會秘書長 黃純湘  希望基金會會員 陳繡球

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現在的人越來越注重健康與養生，許多種類的運動也越來越風行，

但是對於忙碌的現代人來說，坐在辦公室久了，要換上運動服到健身房，

不只要花錢還要配合健身房的時間，路跑又太累，許多人的身體不見得吃得消，

所以健走這項運動漸漸變成許多人的選擇，但是健走要怎麼走，

才能走的正確又健康？甚至你聽過用健走還能行銷台灣嗎？

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這一集的好生活時間邀請到積極推廣健走運動的希望基金會的秘書長和會員，

一起來到節目中跟大家分享健走的趣味喔！

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